za duzo

moim zdaniem nie ma sensu robić takiego manekina za dużo roboty a poza tym pewnie szybko sie rozwali

Jagoda, ona, laluś, rezolki };-) Szkoda, że nie startujecie, bo super zabawa %-) Na kciukasy i spamerskie wsparcie, to każda uczestniczka pewnie liczy, więc w Was siła :-PP redocow bez zmian {:-( obawiam się, że nieźle mi się pokopało w hormonach, mam za dużo testosteronu i wyrośnie mi broda @@-) Naprawdę nie wiem o co chodzi, ale mam nadzieję, [...]

Źle zrozumiałeś, albo ja źle napisałem. Chodziło mi że w poniedziałek robię kimona w zaawansowanej grupie a we wtorek w początkującej bez kimon :-) 3 godziny za dużo jak na okres tygodnia przed zawodami imo. :-)

Nie będzie za dużo? Ok moge tak zrobić, a co z DNT? tak by zostało czy też dorzucić ? a może cytocella sprzedać na targowisku a dokupić w zamian pure creatine lub coś innego? czy cyto będzie ok? Zmieniony przez - xmajkeeel1 w dniu 2012-04-12 23:10:01

Obwód Pasa (96cm) < Pas trochę jest, ale nie aż tak tez za dużo. Dietę sobie ułóż, poczytam tematy w dziale "odżywianie". Ja Przy wadze 108 miałem tyle w pasie:P

Asia nie denerwuj się tak :-D stanowczo masz za dużo energii :-D Nawet na nerwy Ci starcza :-D Mnie się dzisiaj koleżanka pytała, czy od napoi jakoś tam i odżywek jakiś tam można schudnąć (jedząc tylko to), bo wie, ze ja ćwiczę i jem jak chłop (stałam się autorytetem ;-) ), bo pani jakaś próbowała ją namówić na iście super dietę składającą się [...]

Na tym kalkulatorze wyszło mi, że zaznaczyłem umiarkowaną aktywność (1-2 Ćwiczenia w tygodniu) Współczynnik BMR 1627.3 Aby utrzymać wagę Kalorie 2522.32 Węglowodany 55% 1387.28kcal = 346.82gram Białko 15%% 378.35kcal = 94.59gram Tłuszcz 30% 756.7kcal = 84.08gram Oto moja poprawiona dieta: Posiłek 1 ( 6:30) [...]

stosowane wcześniej preparaty to napisz czy miałeś wcześniej do czynienia z dopingiem. za dużo środków na raz.zdecyduj sie albo na sus500 albo winstrol. cjc i ghrp mozesz bić na cyklu ale lepiej chyba na offie i na pct.

Pandarek jeśli mówisz, że za dużo to zmniejszę;) trzeba się uczyć. Myślałem, że uargumentujesz swoją opinię.

tak po treningu CWS albo WPI + carbo, bez sensu to i to, co do reszty to zdecydowanie za duzo białka w proszku , dlaczego az 3 x dziennie, dzien w dzien?? skad taki pomysł???

w DT 2 x 4 kapsy cm3 wystarcza, bialka z prochu tez za duzo, dlacze tyle go dajesz, nie masz mozliwosci zjesc wtedy czy jak??

Hehe, widze kombinujecie panowie rowno. Clomid to dla mnie ostatecznosc, inaczej nie tykam tego syfu, ja mam za duzo sajdow w porownaniu do efektow pozytywnych.

Hej Syla;-) Trochę za dużo masz nabiału( twaróg (120g+ kefir 150g) postaraj się zmieścić w 150g dziennie;-) Tego tuńczyka w oleju zamień na tuńczyka w wodzie, bo ten olej co jest w puszcze to niewiadomo co;-) A musli z ostatniego posiłku to zobacz czy tam nie ma w nim cukru, albo syropu glugozowo-frukozowego;-) Jak coś to sama zrób sobie musli z [...]

ciu*ata za dużo kazeiny - a dwa to zostawiasz jeden dzień na regeneracje po 6 dniach treningowych

jak na pierwszy cykl to chyba troche za duzo..?

Jak na pierwszy raz to to co zrobiłeś to już za dużo. Zachowaj sobie ten sprzęt co kupiłeś na następny raz. Ten cykl zakończ już po prolo. 10 dni po ostatnim strzale prolo weź sobie clom 50 mg ed (12 tabletek). I nie rób sobie więcej krzywdy.

Na tym kalkulatorze wyszło mi, że zaznaczyłem umiarkowaną aktywność (1-2 Ćwiczenia w tygodniu) Współczynnik BMR 1627.3 Aby utrzymać wagę Kalorie 2522.32 Węglowodany 55% 1387.28kcal = 346.82gram Białko 15%% 378.35kcal = 94.59gram Tłuszcz 30% 756.7kcal = 84.08gram Oto moja poprawiona dieta: Posiłek 1 ( 6:30) kcal-366 białko-12 tłuszcze-7 [...]

Zdecydowanie za duzo bialka. Max 2,5g na kg masy ciala. Wegli mozesz dac wiecej bo pewnie jestes ekto ;-)

jak wydaje ci sie za duzo, to utnij w innym posilku. a swoją drogą po co ci przed i po carbo???? daj tylko po i problem masz z głowy

odemnie dostana co najwyzej w morde a nie kase, nie chodzi o zydow, ale o kazdego kto chce na nienawisci i zabijaniu zrobic kase, za duzo widzialem w wielumiejscach bylem, czlowiek to chore zwierze